¿Cómo llevar una alimentación balanceada? ¡La clave son las proporciones!
septiembre 13, 2018

Casi el 40% de los seres humanos tienen problemas de escasez de agua, ¿lo sabías? Es una razón muy importante para cuidarla. Según la OMS, más de 1.200 millones de personas consumen agua sin garantía sanitaria, lo que desencadena enfermedades intestinales1, esto nos hace valorar nuestro acceso al agua aún más. Por ello, es de […]

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¿Le estás creando buenos hábitos a tu hijo? Hazlo tu meta en este Back to School
agosto 6, 2018

Según la UNICEF, México ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil. La principal causa de este problema son los malos hábitos en la alimentación, que acaban desembocando en una prevalencia del sobrepeso en una edad adulta. Por ello, llevar una correcta alimentación desde la infancia es la clave perfecta para prevenirlo.1 En este tema, […]

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300 litros en tus manos, ¿qué estás haciendo con ella?
julio 9, 2018

El agua es fuente de vida esencial, esto es un hecho que seguramente has escuchado, pero, ¿realmente has valorado lo que significa? Para que podamos tener un ejemplo más tangible, imaginemos que el mundo es una taza de arena y que de ésta, sólo una cucharadita corresponda al agua dulce del planeta, sin embargo, la […]

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¿Estamos tomando la cantidad de agua correcta?
mayo 10, 2018

Lo sabemos, siempre estás preocupada por darle lo mejor a tu familia y encontrar un espacio para consentirla y cuidar a los tuyos. Uno de los temas que pueden llegar a preocuparte es que estén bien hidratados para que puedan cumplir con todas sus actividades del día, pero ¿te has puesto a pensar si realmente […]

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